Nutrientes en Vitasoy EE.UU. Orgánica Nasoya, tofu firme Plus
Las legumbres y los productos de leguminosas
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Vitasoy EE.UU. Orgánica Nasoya, tofu firme Plus.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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84.5 g
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84.5%
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La energía (calorías)
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74 kcal
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Energía (julios)
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310 kJ
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Proteína
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9.19 g
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9.19%
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lípido total (grasa)
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3.4 g
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3.4%
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Ceniza
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1.2 g
|
1.2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
|
1.71 g
|
1.71%
|
Fibra, dietética total
|
0.8 g
|
0.8%
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Azúcares, total de
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0.3 g
|
0.3%
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Calcio, Ca
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237 mg
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0.24%
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Hierro, Fe
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1.3 mg
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El fósforo, P
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121 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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4 mg
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Riboflavina
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0.4 mg
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La vitamina B-6
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0.5 mg
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Vitamina B12
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1.43 µg
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La vitamina D (D2 + D3)
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2.5 µg
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Vitamina D
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101 IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0.3 g
|
0.3%
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.1 g
|
1.1%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.1 g
|
2.1%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
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Colesterol
|
0 mg
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